Supernovat ryhmät

Supernovat-ryhmätoiminta on tarkoitettu rikos-, päihde- ja asunnottomuustaustaisille naisille. Ryhmiä ohjaavat työpareina Supernovat-hankkeen kokemusmentorit ja ryhmätoiminnan ohjaajat. He jalkautuvat ohjaamaan ryhmiä naisvankiloihin, asumisyksiköihin ja muihin naisia tavoittaviin yhteisöihin.

Ryhmien tavoitteena on auttaa tunnistamaan omia tarpeita ja antaa uusia ajatuksia, toimintatapoja ja toivoa. Ryhmissä on mahdollista tarkastella omaa elettyä elämää ja nykyistä elämäntilannetta. Ryhmistä voi saada itsetuntemusta, itsemyötätuntotaitoja, omanarvontunnon kasvua, omien rajojen vahvistumista ja uutta suuntaa. Ryhmissä on turvallinen ilmapiiri, joissa jokainen saa olla oma itsensä!

Jokainen ryhmä on ainutlaatuinen, koska teemoja käsitellään naisten omien kokemusten pohjalta – ryhmäläiset tekevät ryhmän!

”Sain paljon ajateltavaa sekä myös opin itsestäni uutta.”

”Mulla ryhmät vaikeita niin tämän aikana ryhmässä olo helpottunut.”

Kevään 2024 ryhmät

SuperNOVAT-ryhmä

    • Naisille suunnattu 7 kerran ryhmäkokonaisuus, joka sisältää tutustumistapaamisen ennen ryhmän alkua, 5 keskusteluryhmäkertaa sekä toiminnallisen päätöskerran.

    • NOVAT on lyhenne sanoista “Naiset Ovat”. Se viittaa jokaisen oikeuteen määritellä itse oma naiseutensa.

    • Ryhmää ohjaavat työparina kokemusmentori ja ryhmätoiminnan ohjaaja.

    • Tavoitteena on tukea naisten hyvinvointia ja identiteetin vahvistumista.

    • Ryhmä on suunniteltu erityisesti rikosseuraamus-palveluiden piirissä oleville, päihdetaustaisille sekä asunnottomuutta kokeneille naisille.

    • Kunnioitamme jokaisen oikeutta määritellä itse oma naiseutensa.

    • Ryhmään osallistuminen ei vaadi päihteettömyyttä tai muita ennalta asetettuja tavoitteita.

    • Ryhmään osallistuminen ei edellytä sitoutumista jokaiselle kerralle ja mukaan on mahdollista tulla jo alkaneeseen ryhmään.

    • Voidaan toteuttaa missä tahansa yksikössä, joka tavoittaa näitä haasteita kohtaavia naisia. Sovitusti myös yksikön ammattilaisilla on mahdollisuus osallistua yhtenä, aktiivisena ryhmäläisenä.

    • Jos työskentelet rikos-, päihde- tai asunnottomuus-taustaisten naisten parissa, voit ottaa yhteyttä ja pyytää ryhmän järjestämistä omassa työyksikössäsi.

    • Ryhmiä voidaan toteuttaa paikan päällä Etelä-Suomen alueella ja etäyhteyksin koko Suomessa.

    • Tutustu käynnissä oleviin avoimiin ryhmiin tai ota yhteyttä! Voit osallistua ja ottaa yhteyttä myös nimettömästi tai nimimerkillä.

    • Ennen ryhmän alkamista pidetään suunnittelutapaaminen ja keskustellaan toiveista ja toteutuksesta. Ryhmän painopistettä voidaan räätälöidä ryhmäläisten tarpeiden mukaan.

    • Ryhmä toteutetaan vastaanottavan yksikön tiloissa tai etäyhteyksin. Tarvitaan rauhallinen tila, jonne Supernovat-työpari tuo mukanaan kaiken tarvittavan materiaalin. Etätoteutuksessa vastaanottava taho huolehtii tarvittavasta tekniikasta. Alustana voi toimia esimerkiksi Teams tai Zoom.

    • Vastaanottava taho huolehtii ryhmän kokoamisesta. Sopiva ryhmäkoko on 3-8 osallistujaa.

    • Ennen ryhmän alkua Supernovat-työpari toimittaa ryhmästä mainoksen ja voi käydä paikan päällä esittäytymässä.

    • Ryhmän lopussa kerätään palautetta ja arvioidaan toimintaa yhdessä ryhmäläisten ja erikseen henkilökunnan kanssa.

SuperNOVAT-ryhmät

Stop huumeille ry:n Supernovat-ryhmä (suljettu)

  • Milloin: 25.4.–6.6.2024

Tampereen Silta-Valmennusyhdistyksen Naisten yhteisön ryhmä (suljettu)

  • Milloin: 15.4.–27.5.2024

Etäryhmä Zoomissa

  • Milloin: 8.5.-5.6.2024 klo 17-19

Supernovat-etäryhmä on Supernovat- toiminnan ryhmän ohjaajan ja kokemusmentorin ohjaama keskusteleva ja voimaannuttava vertaistukiryhmä naisille.

Ryhmä tapaa Zoom-osoitteessa: https://us06web.zoom.us/j/85957106099

Ryhmäkerroilla keskustelemme arkielämään linkittyvistä aiheista, joiden avulla tarkastelemme omaa elettyä elämää. Keskustelua käydään itsensä hyväksymisestä, omista voimavaroista, omista rajoista ja tarpeista sekä ihmissuhteista. Tarkoituksena on vahvistaa omien tarpeiden tunnistamista ja saada uusia ajatuksia.

Ryhmässä kaikilla on mahdollisuus jakaa ajatuksiaan sen verran kuin haluaa ja kuulla muiden kokemuksia. Jokaisella on lupa olla omanlaisensa.

Ryhmään ei tarvitse erikseen ilmoittautua ja osallistua voi millä tahansa tapaamiskerralla.

Lämpimästi tervetuloa!

Pop-up ryhmät

Pop up -ryhmät ovat voimauttavaa, keskustelevaa sekä toiminnallista yhteistä tekemistä sisältäviä yksittäisiä ryhmäkertoja naiserityisyysnäkökulma huomioiden. Ryhmät on tarkoitettu rikos-, päihde- ja asunnottomuustaustaisille naisille.

ADHD Vertaistuki-etäillat 23.5 klo 18-20 & 6.6 klo 18-20

Adhd vaikuttaa aikuiselämässä yksilöllisesti ja monimuotoisesti. Vertaistuki-ilta on suunnattu rikos- tai päihdetaustaisille tai asunnottomuutta kokeneille naisille, jotka kokevat adhd-piirteitä itsessään.

Tule yhdessä keskustelemaan ADHD:sta ja kuulemaan toisten kokemuksia.

Osallistujien kanssa aiheesta ovat keskustelemassa naiserityisen työn osaaja Ida Varonen ja kokemusmentori Riikka Tuomi Supernovat-toiminnasta. Molemmilla ryhmänvetäjillä on ADHD.

Lämpimästi tervetuloa!

ZOOM-osallistumislinkki: https://us06web.zoom.us/j/88360701422

Supernovat Pop-up päivä 31.5.2024 (suljettu)

Jo perinteeksi muodostunut eläinavusteista toimintaa sisältävä pop-up-päivä, teemana itsetunto

Eläinkuusikko

Supernovat Pop-up iltapäivä asunnottomuutta kokeneille naisille 24.5.24 klo 12.30-14.30

Yhteisökahvila Café Illusia

Supernovat Pop-up iltapäivä naisille 24.5.2024 (suljettu)

Vanajan vankila